Največja pomoč, ki si jo pri načrtovanju nosečnosti lahko privoščite, je boljše razumevanje delovanja ženskega telesa in spoznanje, kateri dnevi v mesecu zagotavljajo največ možnosti za spočetje. Mnogo parov se načrtovanja otroka loti povsem napačno. Spolni odnosi ob napačnih dnevih niso prava pot do zanositve.
Vaše telo lahko zanosi med ovulacijo ter dnevi pred in po njej. Ovulacija je sprostitev zrele jajčne celice, ki se zgodi enkrat mesečno oz. enkrat na menstruacijski ciklus. Potrebno je vedeti, da se dan ovulacije pri večini žensk od meseca do meseca razlikuje, zato ga je na podlagi menstrualnega koledarja izjemno težko napovedati.
Z redno uporabo mikroskopa Maybebaby (ovulacijski test) in spremljanjem svojega ciklusa boste imeli natančnejše informacije o plodnih dneh in posledično veliko večjo možnost zanositve, zato si naročite svoj mikroskop ter naložite koledar plodnih in neplodnih dni, da se vaše načrtovanje lahko začne.
Če imate redne cikluse, si lahko pomagate s spodnjo tabelo, ki okvirno predvidi čas ovulacije:
TRAJANJE CIKLUSA | PERIODA OVULACIJE |
22 dni | od 6. do 10. dneva |
24 dni | od 8. do 12. dneva |
26 dni | od 10. do 14. dneva |
28 dni | od 12. do 16. dneva |
30 dni | od 14. do 18. dneva |
36 dni | od 20. do 24. dneva |
42 dni | od 26. do 30. dneva |
Semenčice (spermiji) lahko v maternici preživijo od tri do pet dni. Če ste imeli spolni odnos do pet dni pred ovulacijo, obstaja možnost, da semenčice še živijo in lahko pride do oploditve jajčeca. Jajčece preživi 24 ur, zato je za večino parov najbolj smiselno določiti naslednje dni:
- tri do pet dni pred ovulacijo,
- dan ovulacije,
- dan po ovulaciji.
Nekatere študije celo kažejo, da je do neke mere moč vplivati na spol otroka glede nato to, ali ima par spolni odnos dan pred ovulacijo ali na dan ovulacije.