Spalna apneja in moška plodnost

Moška plodnost je kompleksen proces, na katerega vplivajo različni dejavniki, nedavne raziskave pa kažejo, da je lahko spalna apneja eden izmed njih. Spalna apneja, zlasti obstruktivna spalna apneja (OSA), je motnja spanja, za katero so značilni ponavljajoči se premori v dihanju in zmanjšanje ravni kisika med spanjem. Medtem ko je njena povezava s smrčanjem in dnevno zaspanostjo dobro uveljavljena, je vpliv OSA na zdravje sperme novo področje raziskav. Ta članek raziskuje možno povezavo med OSA in kakovostjo sperme, pri čemer črpa vpoglede iz nedavnih študij.

Spalna apneja in moška plodnost

• Študija iz leta 2021, objavljena v “Pulmonary Medicine”, je raziskovala povezavo med OSA in moško neplodnostjo v veliki tajvanski populaciji. Raziskava, v katero je bilo vključenih več kot 4600 moških. Moški z diagnosticirano OSA so imeli 1,24-krat večjo verjetnost za neplodnost v primerjavi s tistimi brez te motnje. Zanimivo je, da je študija prav tako nakazala povezavo med trajanjem nezdravljene OSA in tveganjem za neplodnost.
• Druga študija, objavljena v “Sleep Breathing Physiology and Disorders” leta 2023, se je posebej osredotočila na vpliv OSA in sicer na kakovost semena. Raziskovalci so ocenili gibljivost in vitalnost sperme pri moških, ki so iskali zdravljenje neplodnosti. Udeležence so razvrstili glede na resnost njihove OSA, merjeno z Apnea-Hipopnea indeksom (AHI). Rezultati so pokazali znatno zmanjšanje progresivne gibljivosti, skupne gibljivosti in vitalnosti sperme z naraščajočim AHI. Študija je prav tako ugotovila večjo razširjenost astenozoospermije (zmanjšana gibljivost sperme) pri moških z OSA.

Medtem ko zgoraj omenjene študije poudarjajo možno povezavo, so natančnejši vplivi, s katerimi OSA lahko vpliva na zdravje sperme, še vedno predmet raziskav. Nekaj izmed dejavnikov, ki lahko vplivajo na OSA:

• Oksidativni stres

Epizode spalne apneje povzročajo nihanja ravni kisika, kar lahko vodi do povečanega oksidativnega stresa v telesu. Ta oksidativni stres lahko poškoduje spermije in ovira njihovo gibljivost in funkcijo.

• Hormonsko neravnovesje

OSA lahko moti proizvodnjo hormonov, zlasti testosterona, ki igra ključno vlogo pri proizvodnji in funkciji sperme. Študije nakazujejo možno povezavo med resnostjo OSA in nižjimi ravnmi testosterona.

• Vnetje

Kronično vnetje je povezano z OSA in lahko negativno vpliva na proizvodnjo in zorenje semenčic.

• Kako prepoznati spalno apnejo?

Osebe, ki trpijo za obstruktivno apnejo med spanjem, ponoči smrčijo. Med spanjem doživljajo prekinitve dihanja, ki trajajo več kot deset sekund. Sprva bolnik teh motenj dihanja ne zazna. Ko se pavze v dihanju povečujejo po številu in dolžini, se začne zjutraj zbujati utrujen, s glavoboli in suhimi usti. Podnevi je zaradi tega utrujen in zaspani.

Motnje spanja, kot je spalna apneja, natančneje diagnosticirajo v laboratorijih za motnje spanja,

Zdravljenje spalne apneje

Dobra novica je, da je OSA ozdravljiva motnja. Najpogostejša terapija za OSA je terapija s kontinuiranim pozitivnim zračnim tlakom (CPAP), ki vključuje nošenje maske med spanjem, ta pa zagotavlja stalni tok zračnega tlaka za ohranjanje odprtih dihalnih poti.

Tajvanska študija iz leta 2021 je nakazala možno korist zdravljenja – spalna apneja in moška plodnost. Moški z OSA, ki so prejeli zdravljenje (CPAP ali operacijo) in niso pokazali enakega povečanega tveganja za neplodnost kot tisti, ki so ostali nezdravljeni. Potrebne so nadaljnje raziskave za potrditev te povezave, vendar to nakazuje, da lahko zdravljenje OSA izboljša zdravje sperme v nekaterih primerih.

Ugotovitve

Raziskave, ki raziskujejo povezavo med OSA in zdravjem sperme, so še vedno v zgodnjih fazah. Medtem ko zgoraj omenjene študije ponujajo prepričljive dokaze o možni povezavi, je potrebno več raziskav za popolno razumevanje vključenih vplivov in dolgoročnih posledic za moško plodnost.

Na srečo je OSA ozdravljiva motnja, in obvladovanje OSA lahko potencialno izboljša zdravje sperme in rezultate plodnosti. Moški, ki doživljajo tako spalno apnejo kot težave z neplodnostjo, naj se posvetujejo z zdravstvenim strokovnjakom, da se pogovorijo o možnostih zdravljenja in raziščejo možni vpliv na svojo plodnost. Zgodnja diagnoza in zdravljenje OSA lahko bistveno izboljšata kakovost spanca in splošno zdravje. Poleg tega lahko reševanje osnovnih zdravstvenih težav, kot je OSA, predstavlja pozitiven korak k uspešni poti do plodnosti.

ExSeed ponuja priročno in domačo možnost za oceno zdravja sperme. Test moške plodnosti omogoča opravljanje kar doma, analizira pa različne in najpomembnejše parametre, kot sta gibljivost in koncentracija sperme. Ker ponuja pomembne vpoglede in parametre v moško plodnost, velja za zelo zanesljiv test za domačo uporabo.

Tukaj lahko izveš več o domačem testu plodnosti za moške ExSeed.