Nasveti za zanositev

Prednosečniški kontrolni seznam

Zakaj vse stvari postanejo pomembne šele takrat, ko se na testu zagleda +?

Ko sem razmišljala o tej tematiki sem nas ženske razdelila v 3 skupine:

  • So ženske, ki nosečnost ne načrtujejo in zanosijo (seveda o sami pripravi niti niso razmišljale)
  • So ženske, ki načrtujejo zanositev in z njo nimajo težav. Sklepam, da se tudi tukaj najde določen procent žensk, ki na priprave niso polagale veliko pomena
  • In v zadnji skupini imamo ženske, ki imajo težave z zanositvijo za, katere pa menim, da naredijo največ za pripravo na zanositev.

 

Za tem ne stoji nobena raziskava je le zgolj moje razmišljanje za, katerega dopuščam vse možnosti, da se motim.

Ne motim pa se za naslednje….

Stopnja telesne pripravljenosti v času spočetja predstavlja izjemno pomemben dejavnik za kar dolgo obdobje, ki bi naposled vodilo k porodu.

Razmisli o naslednjem: mikroskopsko majhno srce zarodka, pljuča, jetra, ledvice, udi in živčevje se oblikuje, še preden mnogo žensk sploh opazi, da so noseče.

Zato menim, da je vredno razmisliti o svojem zdravstvenem stanju še pred zanositvijo in se nanjo, kar se, da najbolje pripravit. Zato smo pripravili prednosečniški kontroli seznam in zbrali ključne točke, ki bi jih s partnerjem skupaj preglejta 😉

 

 

Prednosečniški kontrolni seznam

Laboratorijski testi
  • Krvni testi za določanje krvne skupine in statusa faktorja Rh (oba partnerja).
  • Krvni testi za preverjanje anemije (slabokrvnost, bolezen zaradi zmanjšanja števila rdečih krvničk ali krvnega barvila).
  • Pregled za sladkorno bolezen, še zlasti, če si jo imela v prvi nosečnosti ali si se pretirano zredila oz. rodila otroka, ki je tehtal več kot 4 kg.
  • Test za preverjanje ravni indikana v urinu in ravni serumskega albumina; visoke ravni so pokazatelj toksičnosti.
Pregledi
  • Popoln telesni pregled.
  • PAP test (bris materničnega vratu) in ginekološki pregled.
  • Zobozdravniški pregled in opravljeni kakršnikoli nujni zobozdravniški posegi.
Zbiranje podatkov
  • Družinska in osebna zdravstvena zgodovina vključno s kakršnimikoli genetskimi dejavniki (oba partnerja).
  • Ocenitev teže in telesne zgradbe.
  • Ocenitev vseh trenutnih zdravil in naravnih dodatkov, ki jih jemljete. Obrnita se na prehranske svetovalce za plodnost.

 

Za zanositev pa je razumevanje menstrualnega cikla in poznavanje ovulacijskega delovanja ena ključnih točk zate, ki načrtuješ nosečnost. Vedeti, kdaj so plodni dnevi (in koliko časa trajajo) ti bo koristilo, da boš lahko čim prej na testu za nosečnost zagledala plusek!

Da bo vse skupaj manj stresno in lažje, ti bo pri tem pomagal ovulacijski test MaybeBaby, ki do 98% natančno določi plodne dni! Ker je namenjen večkratni uporabi (deluje s pomočjo priložene baterije), ga boš lahko uporabljala vsak dan vse dokler ne zanosiš. Za kar držimo pesti, da bo čim prej!

 

Srečno!

Na vse objave

Podobne objave