Nasveti za zanositev, Prehrana in zanositev

Ustna higiena in plodnost: obstaja povezava?

Že vrsto let je znano, da ima ustno zdravje neposreden učinek na splošno telesno zdravje. Kronična bolezen dlesni je povezana s sladkorno boleznijo tipa 2, srčnimi boleznimi, nekaterimi vrstami raka in celo splavom. V zadnjem času je slabo zdravje ustne votline neposredno povezano s težavami s plodnostjo moških in žensk. Slaba ustna higiena vodi do parodontalne bolezni, to je okužba ali vnetje dlesni in kosti v ustih. Ko se parodontalna bolezen šele začne, se imenuje gingivitis. Takrat se dlesni razdražijo in lahko začnejo lažje krvaviti. Z napredovanjem parodontalne bolezni lahko pacientovi zobje celo izpadejo.

Slaba ustna higiena vpliva na semenčeca

Nacionalni center za biotehnološke informacije nacionalnega zdravstvenega inštituta je maja 2014 objavil študijo, ki parodontalno bolezen povezuje z nizkim številom semenčic.

Kakšen pa ima vpliv na ženske?

Študija ustne higiene in njena vloga pri moški plodnosti je sledila ugotovitvam podobne študije glede plodnosti žensk. Raziskave Univerze v Zahodni Avstraliji julija 2011 so pokazale, da ženske s slabim ustnim zdravjem potrebujejo približno dva meseca dlje, da zanosijo, v primerjavi z ženskami z dobrim ustnim zdravjem.

Za boljše ustno zdravje in za izboljšanje plodnosti zobozdravniki dajejo naslednja priporočila:

  • Dvakrat na dan umij zobe s fluoridno zobno pasto
  • Dnevno uporabljaj zobno nitko med zobmi
  • Poskrbi za pravilno prehrano in omejene sladke prigrizke
  • Obišči zobozdravnika za redno nego in čiščenje ustne votline
Na vse objave

Podobne objave