Koža, lasje in energija
Nosečnost, dojenje in stres vplivajo na lase in kožo. Podpri telo od znotraj.
Hormonske spremembe med nosečnostjo in po porodu pogosto vplivajo na izpadanje las in stanje kože. Biotin podpira rast las, kolagen vzdržuje elastičnost kože, antioksidantni kompleks ščiti pred oksidativnim stresom. Adaptogeni za energijo so posebej koristni za izčrpane mamice.
Izpadanje las 3–6 mesecev po porodu (postpartalna alopecija) je normalno, posledica padca estrogenov, ki so med nosečnostjo zadrževali lase v rastni fazi. Pogosto se spontano uredi v 12 mesecih. Biotin in železo podpreta okrevanje, a najprej preveri feritin, saj je anemija je pogost vzrok.