Zdravje in plodnost
Zakaj je menstrualni cikel tako pomemben?
Tvoj menstrualni cikel je nekaj, kar večina žensk razume preveč površinsko – ali pa sploh ne razume. Pogosto se dojema kot nekaj, ...
Kako se moška plodnost spreminja z leti
Moška plodnost je tema, ki jo večina razume napačno – ali pa sploh ne razume. Pogosto se sliši, da “moški lahko imajo otroke kadar...
Koliko jajčnih celic ima ženska in kako se plodnost spreminja z leti?
Ženska plodnost je ena tistih tem, o katerih vsi govorijo preveč površno in premalo ''resnično''. Veliko žensk sliši, da “imata še...
Oblike magnezija in katerega izbrati
Magnezij je eden tistih mineralov, o katerih se govori veliko, razume pa presenetljivo malo. V svetu prehranskih dopolnil je posta...
Endometrioza: vse, kar bi morala vedeti
Endometrioza prizadene vsako deseto žensko v rodnem obdobju. V Sloveniji to pomeni med 30.000 in 40.000 žensk. Pa smo vendarle pre...
Menstruacija v 20-ih in 30-ih letih
Menstruacija v 20-ih in 30-ih: kaj se v resnici dogaja s hormoni (in zakaj to ni isto za vsako žensko)
Če imaš v svojih 20-ih red...
Majella – Spodnjice, ki skrbijo za moško plodnost
Najmanj opažen, a najpomembnejši dejavnik moške plodnosti.
Toplota. V sodobnem načinu življenja se moški redko zavedajo, kako pog...
PCOS – sindrom policističnih jajčnikov
PCOS: vzroki, znaki, prehrana in prehranska dopolnila
Kaj je PCOS in zakaj nastane?
PCOS (sindrom policističnih jajčnikov) je en...
Faze menstrualnega ciklusa
Menstrualni ciklus je čudovit, a hkrati kompleksen proces, ki ni pomemben le za plodnost, temveč vpliva na tvoje razpoloženje, ene...
Napihnjenost in ščitnica
Skrita povezava, ki lahko vpliva na zanositev
Morda se ti zdi, da napihnjenost ni pomembna težava. A lahko je zanesljiv rdeč alar...
Sperma – kakovost in ključni parametri
Kaj mora vedeti vsak moški (in ženska, ki želi zanositi)
Ko...
Ali inozitol res pomaga pri zanositvi?
Inozitol je hranilo, ki je tesno povezano z vitamini skupine B. Še posebej koristno je pri sindromu policističnih jajčnikov (PCOS)...