Ključna dejstva o HPV virusu:
- Humani papiloma virus (HPV) je skupina virusov, ki so zelo pogosti po vsem svetu.
- Obstaja več kot 100 vrst HPV, od katerih jih vsaj 14 povzroča raka (znan tudi kot tip z visokim tveganjem).
- HPV se večinoma prenaša s spolnim stikom in večina ljudi se s HPV okuži kmalu po začetku spolne aktivnosti.
- Rak materničnega vratu je posledica spolno pridobljene okužbe z nekaterimi vrstami HPV.
- Dva tipa HPV (16 in 18) povzročata 70 % raka materničnega vratu in predrakavih lezij materničnega vratu.
- Večina okužb s HPV izgine sama. V nekaterih primerih pa okužba vztraja, kar lahko vodi v razvoj predrakavih sprememb in raka materničnega vratu.
- Pozitiven rezultat testa HPV še ne pomeni, da ima ženska raka materničnega vratu oziroma da se bo ta razvil. Večina okužb s HPV je prehodnih, zato so potrebna dodatna testiranja, s katerimi odkrijejo tiste ženske, ki potrebujejo takojšnjo obravnavo zaradi prisotnosti sprememb na materničnem vratu.
- Obstajajo tudi dokazi, ki povezujejo HPV z rakom anusa, vulve, vagine, penisa in orofarinksa.
- Rak materničnega vratu je četrti najpogostejši rak pri ženskah na svetu
- Celovit nadzor raka materničnega vratu vključuje primarno preventivo (cepljenje proti HPV), sekundarno preventivo (presajanje in zdravljenje predrakavih lezij), terciarno preventivo (diagnosticiranje in zdravljenje invazivnega raka materničnega vratu) in paliativno oskrbo.
- Cepiva, ki ščitijo proti HPV 16 in 18, priporoča WHO in so bila odobrena za uporabo v mnogih državah.
- Rak materničnega vratu je mogoče pozdraviti, če ga diagnosticiramo v zgodnji fazi in ga pravočasno zdravimo.
Kaj je HPV?
Humani papiloma virus (HPV) je najpogostejša virusna okužba reproduktivnega trakta. Večina spolno aktivnih žensk in moških se bo v nekem trenutku svojega življenja okužila, nekateri pa se lahko okužijo tudi večkrat. Najpogosteje se to zgodi takoj po tem, ko postanemo spolno aktivni. HPV se prenaša spolno, vendar pa za prenos ni nujno potreben spolni akt. Dovolj je stik koža na kožo.
Obstaja veliko vrst HPV in mnoge od teh ne povzročajo težav. Okužbe s HPV običajno izginejo brez kakršnega koli posega v nekaj mesecih po okužbi in približno 90 % izginejo v 2 letih. Nekatere ženske niti ne vedo, da so bile kadarkoli z njim okužene. Majhen delež okužb z nekaterimi vrstami HPV lahko vztraja in napreduje v raka materničnega vratu.
Rak materničnega vratu je daleč najpogostejša bolezen, povezana s HPV. Skoraj vse primere raka materničnega vratu je mogoče pripisati okužbi s HPV.
Okužba z nekaterimi tipi HPV povzroča tudi delež rakavih obolenj anusa, vulve, nožnice, penisa in orofarinksa, ki jih je mogoče preprečiti s podobnimi strategijami primarnega preprečevanja kot pri raku materničnega vratu.
Vrste HPV, ki ne povzročajo raka (zlasti tipa 6 in 11), lahko povzročijo genitalne bradavice in respiratorno papilomatozo (bolezen, pri kateri tumorji rastejo v zračnih prehodih, ki vodijo iz nosu in ust v pljuča). Čeprav ta stanja zelo redko povzročijo smrt, lahko povzročijo pomemben pojav bolezni. Genitalne bradavice so zelo pogoste, zelo nalezljive in vplivajo na spolno življenje.
Sem HPV POZITIVNA, kaj lahko naredim? Odgovarja Anja Kikl.
Najprej globoko vdihni in izdihni. Potem pa se, če le gre, pogovori o svojih občutkih z nekom, ki te posluša. Tako bo lažje, a se ne ustavi tukaj. Vzemi si nekaj časa zase, brez motilcev in razmisli, kaj se ti po telesu in glavi plete zaradi te novice. Potem pa brez obtoževanj razmisli, kaj bi lahko bil razlog, da se tvoje telo po okužbi s tem virusom ni borilo dovolj in je pustilo, da se razvije v nekaj več. Je bilo pomanjkanje spanca? Kroničen stres in hitenje? Nepravilna prehrana za tvoje telo? Premalo gibanja in sproščanja? Ko ugotoviš razlog, točno veš, kako začeti pot zdravljenja. Osredotoči se na tisto točko, katero lahko najlažje izboljšaš. Potem pa se premikaj dalje. Morda ugotoviš, da res premalo spiš in da je tvoja prehrana prav malo žalostna. Torej, se najprej osredotočiš na zadosten in kvaliteten spanec, brez izgovorov. To je sedaj prioriteta. Ko se navada spalne rutine ustali in postane samoumevna, se osredotočiš na izboljšanje prehrane, tako da dodaš v vsaj en obrok zraven zelenjavo ali pa umakneš iz jedilnika skoraj vso procesirano hrano ali sladkor. In tako dalje, dodaš en sprehod več na teden ali en trening joge ali fitnesa. Dodaš tehnike sproščanja … S temi koraki boš prišla veliko dlje, kot da se naenkrat lotiš vsega, le zato, ker te je strah. Ne želiš le odstraniti problema, želiš se ga rešiti za vedno. Da se to več ne bo ponovilo.
KAKO UPOČASNIMO ŠIRJENJE, GA LAHKO IZKORENINOMO? Odgovarja Anja Kikl.
Popolnoma je odvisno od tega, v katerem stadiju smo (CIN1, 2, 3). Včasih so potrebne strožje intervencije, uporaba zdravil ali operacija. Če gledamo iz celostnega pristopa k zdravju brez uporabe zdravil v primeru lažjih ali srednjih oblik (no, ženske so si tudi same pozdravile CIN3, predrakave), se je potrebno tega lotiti, kot sem povedala prej. Ženska se naj osredotoči na dodajanje barve k obroku, na primer tudi kurkume, česna, rdeče pese, temne zelene zelenjave, raznih zelišč in čajev. Zakaj vedno rečem barve? To je v ta namen, da se pričnemo zavedati pomembnost mavrice. Različna živila in različne barve na naš krožnik prinesejo različne polifenole oziroma antioksidante, kateri ima vsak svojo nalogo v obrambi telesa. Taka živila nam prinesejo tudi veliko vlakninsko raznovrstnost, ki posledično dviguje raznovrstnost črevesnega mikrobioma, ki ojačuje naš imunski sistem. Poleg tega mavrica ne izločuje živalskih produktov, kot so na primer jajca, ki vsebujejo holin in skoraj vse vitamine. Potem naj za čas okrevanja omeji vsa ultra-procesirana živila, dodane sladkorje, umetna sladila in nepotrebne aditive v prehrani. Intimna mila naj zamenja za vodo in plastične vložke za bombažne. Potem bi jaz nujno vpletla poleg aktivnega sproščanja, kot je gibanje, tudi dihalne vaje za sprostitev in boljši spanec. Spanec, kot smo rekli, nam pomaga pri celjenju in v borbi proti okužbam. Dihanje pa bo podprlo imunski, živčni in reproduktivni sistem. Seveda pa ne smemo pozabiti tudi na kakšna prehranska dopolnila, ki so prilagojena posameznici. Je pa recimo en standard vitamin D, v primeru, da nam na krvni sliki pokaže pomanjkanje. Pa tudi kak vitamin C ne more škoditi. HPV je težko izkoreniniti, ker je zares ekstremno pogost. Četudi bi se skoraj vsi cepili, ga bi težko izkoreninili. Lahko pa se zares obvarujemo z uporabo kondoma ali varno spolnostjo. Pa seveda tudi tako, da delamo na svojem zdravju še preden pride do okužbe, da bo razplet čim bolj ugoden
Kako okužba s HPV vodi do raka materničnega vratu?
Čeprav večina okužb s HPV izgine sama od sebe in večina predrakavih lezij spontano izzveni, za vse ženske obstaja tveganje, da okužba s HPV postane kronična, predrakave lezije pa napredujejo v invazivni rak materničnega vratu.
Pri ženskah z normalnim imunskim sistemom traja od 15 do 20 let, da se rak materničnega vratu razvije. Pri ženskah z oslabljenim imunskim sistemom, kot so tiste z nezdravljeno okužbo s HIV, lahko traja le 5 do 10 let.
Zdravljenje invazivnega raka materničnega vratu
Ko ženska pokaže simptome suma na rak materničnega vratu, jo je treba napotiti v ustrezno ustanovo za nadaljnjo oceno, diagnozo in zdravljenje.
Simptomi zgodnje faze raka materničnega vratu lahko vključujejo:
- Nepravilne krvavitve ali rahle krvavitve med menstruacijo pri ženskah v rodni dobi;
- Krvavitve ali madeži po menopavzi;
- Krvavitev po spolnem odnosu; in
- Povečan izcedek iz nožnice, včasih neprijeten vonj.
Ko rak materničnega vratu napreduje, se lahko pojavijo hujši simptomi, vključno z:
- Vztrajne bolečine v hrbtu, nogah in/ali medenici;
- Izguba teže, utrujenost, izguba apetita;
- neprijeten izcedek in vaginalno nelagodje; in
- Otekanje noge ali obeh spodnjih okončin.
- Drugi hudi simptomi se lahko pojavijo v naprednih fazah, odvisno od tega, na katere organe se je rak razširil.
Diagnozo raka materničnega vratu je treba postaviti s histopatološkim pregledom. Stadiranje se izvaja glede na velikost tumorja in širjenje bolezni znotraj medenice in oddaljenih organov. Zdravljenje je odvisno od stopnje bolezni in možnosti vključujejo operacijo, radioterapijo in kemoterapijo. Paliativna oskrba je tudi bistveni element zdravljenja raka za lajšanje nepotrebne bolečine in trpljenja zaradi bolezni.
Za MaybeBaby Sara Kren
Vir: World Healt Organization
